Elitní sportovci a kryoterapie

Kryoterapie, tedy léčba chladem, se stala nedílnou součástí regeneračních procesů mnoha vrcholových sportovců po celém světě. Tato metoda využívá extrémně nízkých teplot k urychlení regenerace svalů, zmírnění zánětů a bolesti, což sportovcům umožňuje rychlejší návrat k tréninku a zlepšení výkonu.

Sportovci využívající kryoterapii:

  • Michael Phelps: Legendární plavec a držitel rekordního počtu olympijských medailí je známý využíváním ledových koupelí a kryoterapie pro urychlení regenerace po náročných závodech. 
  • Rafael Nadal: Španělský tenista a vítěz mnoha grandslamových turnajů pravidelně podstupuje kryoterapii k zvládání zánětů a bolesti způsobené intenzivním tréninkem a zápasy. 
  • Mo Farah: Britský běžec na dlouhé tratě a olympijský šampion zařazuje kryoterapii a další regenerační techniky do svého tréninkového režimu pro optimalizaci výkonu a rychlejší zotavení. 
  • Richie McCaw: Novozélandský ragbyový hráč a bývalý kapitán All Blacks využívá kryoterapii a kontrastní koupele ke zmírnění svalové bolesti a urychlení regenerace po zápasech. 

V České republice je kryoterapie také stále populárnější mezi sportovci různých disciplín.

Kryoterapie nabízí sportovcům řadu výhod, včetně urychlení regenerace svalů, rychlejšího odplavení kyseliny mléčné, potlačení bolesti a rychlého hojení mikrotraumat v namáhaných svalech. Velkým bonusem je také zlepšení kvality spánku a nálady, což přispívá k celkové pohodě a lepším sportovním výkonům. 

Díky těmto přínosům se kryoterapie stala oblíbeným nástrojem nejen mezi profesionálními sportovci, ale i mezi amatéry a rekreačními sportovci, kteří hledají efektivní metody regenerace a zlepšení svého výkonu

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál

Facebook
Twitter
LinkedIn
Print

Nejnovější články

Využití efektu telomerázy v hyperbarické terapii v Mraz Léčí

Využití efektu telomerázy v hyperbarické terapii v Mraz Léčí

Hyperbarická oxygenoterapie (HBOT) je inovativní terapeutická metoda, která se u nás v Mraz Léčí využívá k podpoře regenerace a dlouhověkosti buněk. Nejnovější vědecké důkazy naznačují, že HBOT může aktivovat enzym telomerázu, který je klíčový pro zpomalování buněčného stárnutí a prodloužení te...

Přečíst článek
Terapie červeným (RED) a blízkým infračerveným světlem (NIR): mechanismy působení a vědecké důkazy

Terapie červeným (RED) a blízkým infračerveným světlem (NIR): mechanismy působení a vědecké důkazy

Terapie červeným (RED) a blízkým infračerveným (NIR) světlem se stala v naší praxi populární metodou podpory regenerace a zlepšení zdraví buněk. Světloléčbu používáme současně s kryoterapií, kde se jejich vzájemný účinek násobí. Dříve jsme světla používaly samostatně, ale tam jsme nezaznamenal...

Přečíst článek
Vliv Hyperbarického kyslíku na organismus: mechanismy působení a vědecké důkazy

Vliv Hyperbarického kyslíku na organismus: mechanismy působení a vědecké důkazy

Hyperbarická oxygenoterapie (HBOT) je metoda, která využívá zvýšený tlak k dodání vysokých koncentrací kyslíku do organismu. Tento přístup má široké využití v léčbě různých zdravotních stavů, od hojení ran po neurologické poruchy. Tento článek se zaměřuje na mechanismy, jakými kyslík v hyperbar...

Přečíst článek

Přijďte zkusit, co dokážeme

(a navštívit naši kavárnu)

+420 776 184 034

info@mrazleci.cz

Zoubkova 36, 634 00 Brno

Po - pá: 7:00 - 21:00 h Kryokomora otevřena: PO, ST, PÁ 16:30-19:30