Celotělová kryokomora
Jak si zlepšit náladu, zdraví či podpořit regeneraci?
Vyzkoušejte zázračné účinky mrazu.
Celotělová kryokomora
Zajímalo by vás, jaký je to pocit, být na malý moment vystaven teplotě až -120 ℃? Přijďte si k nám vyzkoušet účinky celotělové kryokomory. Pobyt v ní je sice krátký, ale zaručeně na něj nezapomenete. A hlavně přináší mnoho zdravotních benefitů, které mají pozitivní vliv na celý váš organismus. Zkuste to, mráz stojí za to.
Jak celotělová kryoterapie funguje?
1. Jak to funguje?
Celotělová kryoterapie je moderní léčebná metoda, při které je organismus na krátkou dobu vystaven extrémně nízkým teplotám. Pomocí suchého mrazu dochází ke stimulaci celého těla, a zároveň se do něj vylučují látky, jež lidský organismus chrání. V krvi se zvyšuje hladina endorfinů a kortikoidů, což má schopnost tlumit zánětlivé reakce, uvolňovat ztuhlé svaly a odstraňovat dlouhodobou bolest pohybového ústrojí. Tělo se díky pravidelnému vystavování mrazu samo regeneruje a zamezuje nutnosti užívat přemíru analgetik
Prostřednictvím chladu totiž dochází ke snížení vodivosti nervů, ke svalovému uvolnění a následnému stažení cév. Krev se následně redistribuuje do vnitřního oběhu, kde proudí a filtruje se pod vyšším tlakem. To podporuje vyplavení toxických složek, urychluje metabolismus a podporuje hojivé efekty.
2. Průběh procedury
Než skočíte do samotné kryokomory, je nejprve potřeba tělo na mrazivý šok trochu připravit. V první řadě je nutné odložit veškeré zbytečné oblečení, hodinky a jiné ozdoby a do komory vstoupit pouze ve spodním prádle, případně v šortkách a tílku. Nic dalšího s sebou nepotřebujete, vše dostanete na místě od nás – čelenku, roušku, rukavice i obuv.
Jakmile bude váš outfit komplet, přichází na řadu první zkouška chladem. Než vás totiž pustíme do samotné kryokomory, nejprve vás čeká návštěva předkomory, kde se na blížících se -120 ℃ připravíte. V komoře se teplota drží na přibližně -60 ℃ až -80 ℃, a vaše tělo má tak příležitost si začít na chlad postupně zvykat.
Po 30 vteřinách byste měli být připraveni na vstup do hlavní komory. Doporučený čas, který v ní strávíte, se odvíjí od vaší tělesné konstituce a dalších faktorů, které předem společně probereme. Během pobytu doporučujeme udržovat tělo v lehkém pohybu a během procedury pomalu chodit podél stěn komory, případně si udělat pár dřepů.
Uvnitř komory se nachází časovač, který udává zbývající čas procedury. V případě potřeby ji však samozřejmě můžete opustit předčasně. Následně je důležité tělo opět rozehřát a rozproudit oběhový systém. K tomu máme připravenou cvičebnu s několika cvičebními stroji, na kterých můžete své ztuhlé tělo rozhýbat.
3. Pro koho je celotělová kryoterapie určená?
Téměř pro každého. Kryoterapie přináší celou řadu zdravotních benefitů pro všechny klienty, kteří k nám zavítají.
- Muži i ženy – posílení imunity, podpora tvorby kolagenu, pozitivní vliv na psychiku.
- Sportovci – urychlení regenerace, zlepšení metabolismu, vyplavení škodlivých látek, pozitivní vliv na výkon, zlepšení motorických funkcí a pozornosti, podpora psychiky.
- Senioři – zmírnění či odstranění bolesti, léčba chronických zánětů a autoimunitních onemocnění, zmírnění kožních problémů, zlepšení psychiky, posílení imunity.
- Děti – pro děti jsou pravidelné návštěvy velmi vhodné, zejména pokud je trápí například alergie, snížená imunita, astma nebo ADHD. Věkové omezení není omezeno i pro ty nejmenší.
- Lidé se zdravotními problémy – zmírnění bolestí a zánětů, léčba pooperačních a poúrazových stavů, zmírnění osteoporózy, prospěšné v léčbě autoimunitních onemocnění (revmatoidní artritida, lupénka, skleróza multiplex, vitiligo a další), podpora léčby psychických a kožních problémů.
Celotělová kryoterapie přináší spoustu výhod a pozitivních účinků. Určitě proto oceníte, že si je můžete dopřát během velmi krátkého času. Konkrétně během cca 3 minut.
Benefity celotělové kryoterapie
Urychlení regenerace
Omlazení pokožky
Posílení imunity
Podpora hubnutí
Úleva od bolesti
Pozitivní vliv na psychiku
Nejčastější dotazy (rychlý přehled)
- Mohou do hyperbarické komory i děti?
Ano, děti zvládají proceduru bez problémů. U menších dětí doporučujeme první (nebo i všechny) procedury absolvovat společně s dospělým, komora je uzpůsobena pro možnost společné terapie dospělého s dítětem.
- Jak se mám na proceduru připravit?
Před procedurou není nutné dodržovat nijak specifický režim. Do komory se vstupuje v bavlněném oděvu a je nutné respektovat určitá omezení a zákazy z důvodů požární bezpečnosti. Do komory s sebou proto neberte hořlavé látky, elektronické přístroje, ostré předměty atd.
- Bolí to?
Nebolí. Procedura je neinvazivní, tudíž bezbolestná. Z důvodu vysokého tlaku však můžete pociťovat nepříjemný pocit, který se dá odbourat buď polykáním, zíváním nebo snížením úrovně tlaku v komoře. Pokud by byl však pocit opravdu nepříjemný, je lepší proceduru přerušit a pokusit se přijít na jeho příčinu.
- Jak dlouho procedura trvá?
Tlakování a odtlakování komory nějakou dobu trvá. Na návštěvu si proto prosím vyhraďte alespoň hodinu času.
Přijďte zkusit, co dokážeme
(a navštívit naši kavárnu)
+420 776 184 034
info@mrazleci.cz
Zoubkova 36, 634 00 Brno
Po - pá: 7:00 - 21:00 h Kryokomora otevřena: PO, ST, PÁ 16:30-19:30
Nejnovější články
Kryoterapie u dětí: Vědecký pohled na bezpečnost a benefity
Úvod Kryoterapie, tedy expozice těla extrémně nízkým teplotám, se v posledních letech stává populární metodou regenerace a podpory metabolismu. Zatímco většina studií se zaměřuje na dospělé sportovce a pacienty s chronickými onemocněními, stále více odborníků zkoumá možnosti a přínosy kryoterapi...
Přečíst článek
Účinné odblokování zad v Brně – Zbavte se bolesti s Mráz Léčí
Bolest zad patří k nejčastějším potížím, se kterými se lidé potýkají v každodenním životě. Nezáleží přitom na věku ani profesi – bolest zad se může objevit u kohokoliv, ať už z důvodu sedavého zaměstnání, nevhodného pohybu, přetížení nebo stresu. V našem regeneračním centru Mráz Léčí na Zoubkové v ...
Přečíst článek
Kryokomora a efektivní hubnutí: Jak extrémně nízké teploty podporují spalování kalorií a zrychlení metabolismu
Úvod V posledních letech získává kryoterapie stále větší pozornost nejen v oblasti regenerace a léčby sportovních zranění, ale také jako podpůrná metoda při hubnutí. Moderní výzkumy naznačují, že expozice extrémně nízkým teplotám může pozitivně ovlivnit metabolismus, podpořit spalování kalorií a...
Přečíst článek
