Piriformis, nebo hruškovitý sval, je sval nacházející se hluboko v oblasti hýždí, který hraje důležitou roli ve stabilizaci kyčlí a pohybu dolní končetiny. Tento sval může způsobovat bolest a dyskomfort, když je přetížený nebo zkrácený, což vede k tzv. syndromu piriformis. Syndrom piriformis mů...
Přečíst článek
Bolesti Achillovy šlachy jsou častým problémem, zejména u aktivních lidí a sportovců. Může nastat i po zdánlivě nenáročném výkonu - jako je třeba dlouhá chůze. Již při pocitu únavy této šlachy je potřeba začít jednat. Správně provedená masáž může přinést úlevu a urychlit regeneraci. Tato autote...
Přečíst článek
Masáž krku je skvělý způsob, jak uvolnit napětí, zmírnit bolest a podpořit pohyblivost. Důležité je masírovat opatrně a zaměřit se na všechny hlavní svaly krku, včetně zdvihače hlavy, který často bývá zdrojem napětí. Postupujte podle následujících kroků: 1. Zahřátí a příprava Začněte tím,...
Přečíst článek
Baňkování – tradiční terapeutická metoda, kterou lidstvo využívá již po staletí, nyní přichází v moderním hi-tech provedení! V Mráz léčí v Brně nabízíme baňkování s použitím elektronických baněk, které využívají infračervené světlo a řízené pulzování k dosažení skutečně hloubkového uvolnění svalů. ...
Přečíst článek
Masáže: jsou naše doména, věnujeme se jim více jak 21 let. Masáže jsou jednou z nejstarších léčebných metod, které lidstvo využívá k uvolnění těla a mysli, zlepšení krevního oběhu a zmírnění bolesti. Moderní výzkumy potvrzují, že pravidelné masáže mají široké spektrum pozitivních účinků na zdra...
Přečíst článek
Sportovní masáže jsou pro aktivní lidi nepostradatelnou součástí regenerace. Ať už se věnujete dynamickým, silovým nebo vytrvalostním aktivitám, vaše svaly potřebují pravidelnou péči. Cílem sportovní masáže je udržet svaly ve správném napětí, uvolněné a připravené na další maximální výkon – ať už ...
Přečíst článek
Sportovní masáž není jen vylepšená klasická masáž. Jde o masáž, která je prováděna s maximální precizností, kdy je každý sval a každé napětí promasírováno do hloubky a detailu, věnujeme se každé hlavě, každému vláknu svalu. Tato forma masáže je nejstarší metodou regenerace ve sportu, sahající až do...
Přečíst článek
Sportovní masáž je sofistikovaná technika s přesně definovanými postupy, která klade důraz na detail a individuální přístup ke každému svalovému problému. Ať už jde o úlevu od bolesti po tréninku, prevenci zranění nebo zlepšení výkonu, sportovní masáž dokáže poskytnout tělu komplexní péči. Na rozdí...
Přečíst článek
Golfový a oštěpařský loket jsou běžné bolesti loketního kloubu způsobené opakovaným přetěžováním předloktí a svalů, které se na něj upínají. Obě zranění jsou charakteristická bolestí v oblasti lokte, která může postupně přecházet v chronickou a ovlivňovat každodenní život. Co je golfový loket? ...
Přečíst článekAno, děti zvládají proceduru bez problémů. U menších dětí doporučujeme první (nebo i všechny) procedury absolvovat společně s dospělým, komora je uzpůsobena pro možnost společné terapie dospělého s dítětem.
Před procedurou není nutné dodržovat nijak specifický režim. Do komory se vstupuje v bavlněném oděvu a je nutné respektovat určitá omezení a zákazy z důvodů požární bezpečnosti. Do komory s sebou proto neberte hořlavé látky, elektronické přístroje, ostré předměty atd.
Nebolí. Procedura je neinvazivní, tudíž bezbolestná. Z důvodu vysokého tlaku však můžete pociťovat nepříjemný pocit, který se dá odbourat buď polykáním, zíváním nebo snížením úrovně tlaku v komoře. Pokud by byl však pocit opravdu nepříjemný, je lepší proceduru přerušit a pokusit se přijít na jeho příčinu.
Tlakování a odtlakování komory nějakou dobu trvá. Na návštěvu si proto prosím vyhraďte alespoň hodinu času.
