8. 11. 2024 – Mráz léčí

Případová studie: Rychlá úleva od přetížení kolene u mladého šermíře pomocí lokální kryoterapie a tejpování

Klient: Šermíř, 14 let

Problém:
14letý šermíř trpěl chronickým pobolíváním kolene způsobeným jeho častým přetěžováním při tréninku a závodech. Toto přetížení vyústilo v akutní bolest během sportovního soustředění, což mu bránilo v pokračování intenzivních aktivit.

Rehabilitační zásah na sportovišti

Abychom poskytli rychlou úlevu a umožnili šermíři pokračovat ve sportovní činnosti, byla na místě nasazena lokální kryoterapie přímo na sportovišti. Tato terapie byla kombinována s tejpováním pro podporu stability kolene a snížení zátěže.

Lokální kryoterapie (35 minut během 4 hodin):
Během 4 hodin jsme provedli celkem 35 minut zchlazování bolestivého místa pomocí lokální kryoterapie. Tento postup pomohl snížit akutní zánět, otok a přetížení kolenního kloubu, což vedlo k rychlému zmírnění bolesti.
Tejpování kolene:
Po kryoterapii jsme aplikovali tejpování na koleno, což poskytlo dodatečnou oporu a stabilitu. Tejpování umožnilo odlehčit zátěž kloubu a snížilo riziko opětovného přetížení, přičemž koleno zůstalo pohyblivé.

Výsledky

Po aplikaci lokální kryoterapie a tejpování byla bolest kolene téměř zcela odstraněna, což umožnilo mladému sportovci pokračovat v soustředění s minimálními obtížemi. Rychlá kombinace obou metod se ukázala jako účinná pro zvládnutí akutní bolesti a stabilizaci přetíženého kloubu.

Závěr

Tento případ ukazuje, jak může lokální kryoterapie a tejpování rychle a účinně pomoci při akutní bolesti a přetížení kloubů, zejména v náročných sportovních podmínkách. Díky těmto metodám získal mladý šermíř rychlou úlevu a mohl pokračovat ve sportovním výkonu bez výrazných omezení.

Hubnutí v Kryokomoře: Spalování Tuků na Turbo Otáčky

Věděli jste, že kryokomora může být vaším novým spojencem na cestě k hubnutí? Návštěva kryokomory totiž dokáže nastartovat váš metabolismus a zapojit tukové zásoby jako nikdy předtím. Extrémní chlad, který při terapii zažijete, aktivuje v těle procesy, které vedou k intenzivnímu spalování tuku, a to jak bílého, tak i hnědého tuku.

Jak kryoterapie pomáhá při hubnutí?

Při vystavení těla velmi nízkým teplotám (až -150 °C) se spustí přirozená reakce, která má za úkol udržet vás v teple. Tělo začne efektivněji spalovat tukové zásoby, aby získalo energii potřebnou k zahřátí. Tento proces spalování přepne metabolismus na vysoké obrátky, což znamená, že vaše tělo bude spalovat více kalorií i po opuštění kryokomory.

Spalování bílého i hnědého tuku

Kryoterapie má vliv nejen na bílý tuk, který si tělo ukládá jako rezervu, ale také na hnědý tuk, který je považován za “aktivní” tuk. Tento typ tuku má zásadní význam pro termoregulaci těla a dokáže efektivně spalovat kalorie. Díky kryokomoře se aktivují oba typy tuku, což znamená, že účinky na vaše tělo budou ještě výraznější.

Po kryokomoře do akce!

Je třeba si uvědomit, že kryokomora je skvělým startem, ale proces hubnutí dokoná až následná aktivita. Jakmile vystoupíte z kryokomory, doporučujeme vám zařadit fyzickou aktivitu, třeba na rotopedu, skierku nebo při intenzivním cvičení – vše u nás možné. Můžete se také u nás převléct, nazout tenisky a využít jednu z mnoha běžeckých tras u nás v Novém Lískovci. To pomůže tělu efektivně využít aktivovaný metabolismus a zintenzivní spalování tuků.

Přijďte vyzkoušet účinky kryoterapie sami!

Přijďte si vyzkoušet kryoterapii a vezměte si s sebou sportovní oblečení! Udělejte první krok k efektivnímu hubnutí a zažijte, jak vaše tělo reaguje na extrémní chlad. Kryokomora je inovativní a přirozený způsob, jak posílit svůj metabolismus a podpořit tělo v boji proti nežádoucím tukům.

Doražte vyzkoušet, nebudete litovat!

Naše služby

Navigace

Kde nás najdete