Rubriky
Mrazovinky

Poznejte svět terapií s Mráz Léčí: místo, kde se zdraví setkává s odborností

Vítáme vás na blogu společnosti Mráz léčí – místě, kde se zdraví, věda a odbornost spojují v jedinečné terapeutické zkušenosti. Naše vášeň pro moderní a osvědčené terapie nás vede k tomu, abychom neustále zlepšovali to, co děláme již více než 20 let, a objevovali nové metody, které vám mohou pomoci. Tento blog vznikl proto, abychom se s vámi podělili o cenné informace o našich procedurách, technikách, novinkách a o všem, co může zlepšit kvalitu vašeho života.

Co zde najdete?

Na našem blogu najdete široké spektrum článků zaměřených na léčebné terapie, které nabízíme. Přinášíme vám přehled procedur od hyperbarické kyslíkové terapie přes kryoterapii až po specializované masáže. Budeme sdílet nejen základní informace, ale také podrobnosti o tom, jak tyto metody fungují, jaké jsou jejich přínosy a pro koho jsou vhodné.

Například, možná vás zaujme článek o tom, jak hyperbarická komora dokáže zlepšit regeneraci tkání a podpořit váš imunitní systém, nebo se ponoříme do podrobností o účincích kryoterapie, která má mimořádné protizánětlivé a regenerativní vlastnosti. Ať už hledáte informace o konkrétní terapii, nebo se jen chcete dozvědět více o možnostech zlepšení zdraví, na našem blogu najdete odpovědi.

Naše zkušenosti a expertiza

Každá terapie, kterou poskytujeme, je založena na dlouholetých zkušenostech a odbornosti. V oblasti regenerace a léčebných procedur jsme odborníky, kteří sledují nejnovější vědecké výzkumy a trendy, ale zároveň se držíme osvědčených postupů, které přinášejí výsledky. Naše terapie nejsou jen techniky – jsou to ucelené přístupy, které přizpůsobujeme potřebám každého klienta.

Neustálé vzdělávání a inovace

Díky více než dvaceti letům praxe víme, že každá procedura se dá neustále zdokonalovat. Učíme se, inovujeme a hledáme nové přístupy k terapiím, abychom vám nabídli to nejlepší, co moderní regenerace a péče o tělo může poskytnout. Na našem blogu se s vámi podělíme o nejnovější poznatky i naše zkušenosti, aby vám pomohly v lepším pochopení těchto terapií a jejich přínosů pro vaše zdraví.

Odborné kurzy a konzultace

Kromě článků na blogu máte možnost získat podrobnější a individuální informace při osobních konzultacích s našimi odborníky. Pokud chcete jít ještě více do hloubky a naučit se konkrétní techniky, nabízíme také odborné kurzy. Tyto kurzy jsou zaměřené na terapeutické techniky, které sami úspěšně provádíme – například na sportovní masáže, kryoterapii či práci s hyperbarickou komorou.

Připojte se k nám!

Rádi bychom vás pozvali, abyste se připojili k naší komunitě lidí, kteří chtějí vědět více o svém zdraví a možnostech jeho zlepšení. Sledujte náš blog, buďte v obraze o našich terapiích a objevujte, co vše můžeme společně dokázat. Nezáleží na tom, zda jste nováček, nebo se o terapiích zajímáte už dlouho – jsme tu proto, abychom vám poskytli hodnotné informace a podpořili vás na vaší cestě ke zdraví a pohodě.

Přijďte nás poznat osobně nebo si přečtěte naše články. Jsme tady, abychom vám pomohli objevit sílu regenerace a zdraví.

Rubriky
Hyperbarická oxygenoterapie

Hyperbarická oxygenoterapie (HBOT): Klíčové účinky a podpora zdraví

Hyperbarická oxygenoterapie, známá také jako HBOT, je léčebná metoda, při které pacient dýchá čistý kyslík v prostředí s vyšším tlakem – u nás profesionální lehací kapsle. Tato metoda využívá fyziologické procesy, které kyslík aktivuje v těle, a přináší řadu zdravotních výhod, zejména u chronických a zánětlivých onemocnění. Zde jsou hlavní účinky hyperbarické oxygenoterapie, podpořené vědeckými studiemi:

1. Protizánětlivý účinek

HBOT snižuje zánětlivou reakci v těle tím, že reguluje produkci prozánětlivých cytokinů a podporuje uvolňování antizánětlivých proteinů. U pacientů s chronickými zánětlivými stavy, jako je artritida, může hyperbarická terapie výrazně zmírnit symptomy a podpořit hojení tkání.

  • Reference: Thom SR., et al. (2011). Mechanisms of vascular and cellular inflammatory responses to hyperbaric oxygen therapy. Journal of Vascular Research.

2. Podpora hojení ran a regenerace tkání

Díky zvýšené dostupnosti kyslíku dochází k rychlejšímu hojení ran, regeneraci poškozených tkání a podpoře novotvorby krevních cév. HBOT je běžně využívána při léčbě chronických ran, popálenin, poškozených tkání a nekrózy kostí.

  • Reference: Feldmeier JJ., et al. (2003). Hyperbaric oxygen: does it have a therapeutic effect? Undersea & Hyperbaric Medicine.

3. Zlepšení kognitivních funkcí a neuroprotektivní účinky

Hyperbarická oxygenoterapie má pozitivní vliv na zdraví mozku a nervového systému. Zvýšená hladina kyslíku může zlepšit kognitivní funkce, paměť a schopnost soustředění. Studie ukazují, že HBOT může být účinná i při léčbě poškození mozku po úrazech a mrtvicích.

  • Reference: Harch PG., et al. (2007). The effect of hyperbaric oxygen therapy on patients with chronic traumatic brain injury. Journal of Neurotrauma.

4. Snížení únavy a zvýšení energie

Díky vyššímu množství kyslíku v těle dochází k lepšímu okysličení buněk, což vede ke zvýšení produkce energie v mitochondriích. To je výhodné zejména pro pacienty trpící chronickým únavovým syndromem, fibromyalgií a dalšími stavy spojenými s nízkou energií a únavou.

  • Reference: Rossignol DA., et al. (2007). Hyperbaric oxygen treatment in autism spectrum disorders. Medical Hypotheses.

5. Imunomodulační účinky

HBOT má významný vliv na imunitní systém – pomáhá posilovat obranyschopnost těla a může působit i imunomodulačně. Při terapii dochází ke stimulaci tvorby bílých krvinek, což zlepšuje schopnost organismu bojovat s infekcemi a urychluje regeneraci tkání po zánětech.

  • Reference: Weaver LK., et al. (2006). Hyperbaric oxygen for acute carbon monoxide poisoning. New England Journal of Medicine.

6. Podpora tvorby kmenových buněk

Hyperbarická oxygenoterapie stimuluje uvolňování kmenových buněk z kostní dřeně do krevního oběhu. Tyto buňky se mohou přeměnit na různé typy buněk, což podporuje regeneraci poškozených tkání a proces hojení.

  • Reference: Thom SR., et al. (2006). Stem cell mobilization by hyperbaric oxygen. American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology.

7. Zlepšení spánku a redukce stresu

HBOT může mít pozitivní vliv na spánek a snížení stresu díky lepšímu okysličení mozku a těla, což přispívá k lepšímu odpočinku a zvládání stresu. Výzkumy naznačují, že hyperbarická terapie může podporovat kvalitnější spánek a obnovu tělesných funkcí.

  • Reference: Boussi-Gross R., et al. (2013). Improvement of memory impairments in post-stroke patients by hyperbaric oxygen therapy. Neuropsychology.

Závěr

Naše hyperbarická oxygenoterapie nabízí široké spektrum zdravotních benefitů a může být přínosná jak pro chronická a zánětlivá onemocnění, tak i pro regeneraci a prevenci. Zároveň výrazně zlepšuje psychickou pohodu a spánek. Kombinace s dalšími terapeutickými metodami, například s kryoterapií, může ještě více zesílit její pozitivní účinky. Pro nejlepší účinek je potřeba využít několik po sobě jdoucích terapií – ideální minimálně 10 návštěv ve velmi krátkém časovém rozmezí – ideálně obden.

Terapii koupit zde!

Sleva 10% – promokód: hbo10

Rubriky
Kryoterapie

Kryo fakta

Kryoterapie je známá pro své široké spektrum zdravotních účinků, zejména díky působení extrémního chladu na tělo, které má protizánětlivé, analgetické a regenerativní vlastnosti. Níže uvádíme hlavní účinky kryoterapie, podpořené vědeckými studiemi:

1. Protizánětlivé účinky

Kryoterapie může snižovat zánětlivé reakce v těle díky snížení hladin cytokinů, které jsou spojeny se zánětem. Studieukazují, že expozice extrémně nízkým teplotám může vést ke snížení markerů zánětu a zlepšení stavu u pacientů s autoimunitními a revmatickými onemocněními, jako je revmatoidní artritida.

  • Reference: Lubkowska A., Dołęgowska B., Szyguła Z. (2012). Whole-body cryotherapy – physiological basis and therapeutic effects on the physical performance and health condition of athletes. Central European Journal of Sport Sciences and Medicine.

2. Analgetické účinky (úleva od bolesti)

Kryoterapie pomáhá snižovat bolest díky produkci endorfinů a blokaci bolesti prostřednictvím ovlivnění periferních nervových receptorů. Tento efekt je užitečný pro pacienty s chronickými bolestmi, například u revmatických onemocnění a fibromyalgie. Výzkumy prokázaly, že celotělová kryoterapie může zmírnit vnímání bolesti a zlepšit kvalitu života pacientů s chronickými bolestivými syndromy.

  • Reference: Bettoni L., et al. (2013). Effects of 15 consecutive cryotherapy sessions on the clinical output of fibromyalgic patients. Clinical Rheumatology.

3. Podpora regenerace svalů a kloubů

Kryoterapie podporuje regeneraci svalů po náročném fyzickém výkonu. Expozice chladu může snižovat hladinu kreatinkinázy a dalších látek spojených se svalovým poškozením, což urychluje regeneraci. Studie u sportovců ukazují, že kryoterapie po intenzivním tréninku může zmírnit svalovou bolest a ztuhlost.

  • Reference: Hausswirth C., et al. (2011). Effects of whole-body cryotherapy on recovery after high-intensity exercise: a comprehensive study of exertion, muscle damage, and inflammation recovery markers. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.

4. Zlepšení nálady a snížení stresu

Kryoterapie může mít pozitivní vliv na psychické zdraví tím, že stimuluje uvolňování endorfinů a dalších hormonů štěstí. To může vést ke zlepšení nálady, snížení úzkosti a deprese. Výzkumy ukazují, že pravidelná kryoterapie může být účinná při zmírňování symptomů deprese a úzkosti.

  • Reference: Rymaszewska J., et al. (2003). Influence of whole body cryotherapy on depressive symptoms – a preliminary report. Acta Neuropsychiatrica.

5. Podpora imunitního systému

Celotělová kryoterapie může stimulovat imunitní systém a zvýšit odolnost těla proti infekcím. Tato metoda způsobuje krátkodobé zvýšení hladiny leukocytů, což přispívá k posílení obranyschopnosti organismu. Studie naznačují, že kryoterapie může mít vliv na imunitní systém a přispět k ochraně proti zánětlivým procesům.

  • Reference: Banfi G., et al. (2008). Effects of whole-body cryotherapy on serum mediators of inflammation and serum muscle enzymes in athletes. Journal of Thermal Biology.

6. Zlepšení spánku

Kryoterapie může pomoci zlepšit kvalitu spánku, zejména díky redukci bolestí a úlevě od stresu. Výzkumy ukazují, že chladová terapie podporuje lepší usínání a hloubku spánku díky regulaci hormonů, které ovlivňují cirkadiánní rytmus.

  • Reference: Schaal K., et al. (2016). Whole-body cryostimulation limits overreaching in elite synchronized swimmers. Medicine & Science in Sports & Exercise.

Tyto účinky dělají z kryoterapie skvělou volbu nejen pro sportovce, ale i pro osoby trpící chronickými nemocemi, autoimunitními onemocněními či těmi, kteří hledají způsoby, jak zlepšit své celkové zdraví a pohodu. U nás podstoupilo terapii více jak 15000 lidí. Máme velmi rozsáhlou vlastní databázi klientů, kterým kryo pomohlo s nejrůznějšími problémy – např.: autoimunní nemoci, neplodnost, problémy s játry, deprese, kožní problémy a další.

Terapii koupit zde!

Sleva 10% – promokód: kryo10