+420 776 184 034
REZERVOVAT TERMÍN
E-shop

Den: 19. 10. 2024

Rubriky
Masáže

Masáže – efektivní pomoc kdykoliv a kdekoliv

Screenshot

Jednou z obrovských výhod masáží je jejich univerzálnost. Masáže totiž můžete aplikovat téměř kdekoliv, ať už jste doma, v kanceláři nebo třeba – jak se nám dnes stalo – na stavbě. Našeho kamaráda ,,chytly” záda během práce, a to je přesně ten okamžik, kdy je včasnost masáže klíčovým prvkem pro dosažení kýžené úlevy.

Včasná masáž je základem úspěchu

Pokud dojde k bolestivosti zad z důvodu přetížení nebo špatného pohybu, je důležité jednat rychle. Čím dříve zasáhnete, tím lepší výsledky můžete očekávat. Masáže zlepšují prokrvení svalů, uvolňují napětí a zamezují tomu, aby se problém dále zhoršoval. Proto, když vás nebo vašeho kamaráda přepadne bolest, neváhejte – každá minuta může hrát roli.

Základní hmaty – záchrana v pravou chvíli

Nemusíte být profesionálním masérem, abyste dokázali ulevit někomu, kdo právě trpí bolestí. Stačí, když se naučíte několik základních hmatů. Promasírovat bolavá záda jednoduchými technikami může být obrovskou pomocí. A co víc, nebudete jen za „záchranáře“, ale získáte i radost z toho, že jste dokázali pomoci svému kamarádovi.

Naše zkušenost ze stavby je důkazem toho, jak důležitá může být základní znalost masáže. Kamarád dostal okamžitou úlevu, a práce mohla pokračovat bez zbytečných bolestí a omezení. Včasná masáž je nejen skvělý způsob, jak pomoci druhým, ale také praktická dovednost, kterou oceníte v každodenním životě.

Naučte se základní techniky masáží

V Mráz léčí se nejen zaměřujeme na profesionální masáže, ale také vás můžeme naučit základy, které vám pomohou zvládnout situace, kdy není čas čekat na odbornou pomoc. Základní techniky masáže jsou jednoduché, ale účinné – a každý by měl mít alespoň základní povědomí o tom, jak ulevit od bolesti zad či jiných partií těla.

Přihlaste se k nám na kurz základních masáží a buďte vždy připraveni poskytnout pomoc – ať už jde o vaši rodinu, přátele nebo kolegy. Masáže jsou neocenitelným nástrojem pro zlepšení kvality života a pohody nejen pro vás, ale i pro vaše okolí.

Masáž je víc než jen relaxace – je to způsob, jak účinně pomoci.

Rubriky
Kryoterapie

Kryoterapie – zkušenosti a výsledky, které mluví za vše

Kryoterapii v Mráz léčí provozujeme již od roku 2012, a za tu dobu jsme měli možnost pomoci tisícům lidí s různými zdravotními obtížemi. Z vlastních zkušeností můžeme s klidným srdcem říct, že kryoterapie je skutečně účinná. Ať už jde o podporu imunity, zvýšení vitality nebo celkové nabuzení organismu, kryoterapie přináší výsledky, které naši klienti dlouhodobě oceňují.

Zkušenosti z praxe – tisíce příběhů, jedinečné výsledky

Za více než deset let, co kryoterapii provozujeme, jsme se setkali s mnoha různými osudy. Každý člověk, který k nám přišel, měl své specifické problémy, ať už se jednalo o bolesti pohybového aparátu, kožní problémy nebo potřebu podpořit své celkové zdraví. Kryoterapie však pro všechny znamenala jednu společnou věc – efektivní řešení a úlevu.

Kryoterapie totiž dokáže výrazně podpořit tělo v jeho přirozených regeneračních procesech. Díky vystavení extrémně nízkým teplotám dojde k celkovému nabuzení imunitního systému, zlepšení krevního oběhu a urychlení regenerace tkání. Náš organismus se nejen rychleji zotavuje z úrazů a bolesti, ale také lépe odolává každodennímu stresu a nemocem.

Pohybový aparát – od bolesti svalů po ztuhlé klouby

Kryoterapie je naprosto zásadní při řešení problémů s pohybovým aparátem. Naši klienti zažívají úlevu od bolesti svalů, šlach, úponů i kloubů. Bolesti pohybového aparátu jsou jednou z nejčastějších indikací, které kryoterapií řešíme. Ať už se jedná o sportovce zotavující se po zranění, nebo lidi, kteří dlouhodobě trpí chronickými bolestmi, kryoterapie jim pomáhá rychleji se uzdravit a vrátit se do běžného života.

Zkušenosti našich klientů potvrzují, že pravidelná kryoterapie má velký vliv na zlepšení celkové pohyblivosti a snížení bolesti. V některých případech dokonce nahradila invazivní léčebné postupy nebo silné léky proti bolesti.

Kožní problémy – kryo jako účinné řešení

Další skupinou, která s kryoterapií zaznamenává úspěchy, jsou lidé s kožními problémy. Kryoterapie je vynikající na léčbu různých ekzémů, lupénky a dalších kožních onemocnění. Chlad výrazně snižuje záněty, zmírňuje svědění a zlepšuje celkový stav pokožky. Naši klienti s kožními problémy zažívají zlepšení již po několika sezeních, což je důkazem účinnosti této metody.

Kryoterapie – cesta ke zdraví, vitalitě a úlevě

Díky našim dlouholetým zkušenostem víme, jak účinná může kryoterapie být. Pomáhá nejen s fyzickými problémy, jako jsou bolesti pohybového aparátu nebo kožní onemocnění, ale i s celkovou vitalitou a odolností těla. Kryoterapie je jednoduchý a přirozený způsob, jak podpořit své zdraví a cítit se lépe.

Pokud jste ještě kryoterapii nevyzkoušeli, je možná čas zjistit, jak může pomoci právě vám. Přijďte si vyzkoušet kryoterapii a zažijte na vlastní kůži, jaký rozdíl může udělat pravidelné vystavení chladu pro vaše tělo i mysl.

Kdo se chce dozvědět více, zeptejte se svých známých, určitě někdo z nich u nás už byl. 🙂

V Mráz léčí se postaráme o to, abyste našli řešení přesně pro vás.

Rubriky
Klienti

Případová studie: Zlepšení imunity a zmírnění alergií u 9letého chlapce pomocí kryoterapie

Klient: Lukášek, 9 let

Problém:
Lukášek, 9letý chlapec, trpěl častými alergiemi, které se projevovaly opakovanými vyrážkami a celkově sníženou imunitou. Navzdory tradiční léčbě nebyly výsledky uspokojivé, což vedlo jeho rodiče k rozhodnutí vyzkoušet alternativní metodu v podobě kryokomory.

Rehabilitační plán

Pro zlepšení Lukáškova zdravotního stavu a posílení jeho imunity byla zvolena pravidelná kúra v celkové kryokomoře. Rodiče se rozhodli pro 3 kúry ročně (zima, jaro, podzim), přičemž každá kúra zahrnovala 10 vstupů do kryokomory. Pro podporu Lukáška ho rodiče doprovázeli a podstupovali kryoterapii společně s ním.

  1. Kryoterapie (3 kúry ročně, 10 vstupů na každou kúru):
    Během každého období (zima, jaro, podzim) Lukášek absolvoval 10 vstupů do celkové kryokomory. Kryoterapie byla zaměřena na zlepšení jeho imunity, zmírnění alergických reakcí a podpoření celkové vitality. Studené prostředí pomáhá stimulovat imunitní systém, snižovat záněty a zlepšovat regeneraci.

Výsledky

Po pravidelném absolvování kryoterapie se u Lukáška výrazně zlepšil zdravotní stav. Alergie a vyrážky postupně vymizely a jeho imunita se výrazně posílila. Díky zlepšení zdravotního stavu si Lukášek může bez omezení užívat sportování a věnovat se svým koníčkům. Kryoterapie se ukázala jako účinný prostředek pro celkové zlepšení jeho vitality.

Závěr

Lukáškův případ ukazuje, jak může kryoterapie přispět k výraznému zlepšení imunity a zmírnění alergických potíží u dětí. Pravidelná kúra 3x ročně, která zahrnovala 10 vstupů do kryokomory, pomohla Lukáškovi zbavit se častých alergických reakcí a podpořila jeho zdraví natolik, že se nyní může plně věnovat svým zájmům a sportovním aktivitám. Kryoterapie se ukázala jako účinná alternativa ke klasické medicíně při řešení imunologických a alergických problémů.

Rubriky
Kryoterapie Masáže

Komplexní řešení problémů pohybového aparátu – od bolestí malíčku až po zlomenou páteř

Screenshot

Na první pohled to může znít banálně – bolest malíčku. Ale věřte, že i taková drobnost může být ukazatelem mnohem vážnějšího problému. Na druhou stranu, i s tak závažným stavem, jako je zlomená páteř, jsme si poradili. V našem podniku Mráz léčí se už více než 20 let zabýváme různorodými problémy pohybového aparátu, a díky našim zkušenostem víme, že každý případ vyžaduje individuální přístup.

Každý problém je unikátní, stejně jako jeho řešení

Za ta léta jsme viděli stovky případů, které se na první pohled zdály podobné, ale každý z nich měl své specifické příčiny a vyžadoval jinou terapii. Pohybový aparát je složitý a propojený systém, kde může bolest na jednom místě znamenat problém úplně jinde. Ať už řešíme něco tak zdánlivě malého jako bolest malíčku, nebo závažnou zlomeninu páteře, vždy věnujeme maximální pozornost každému detailu.

Není třeba nic podceňovat. I zdánlivě malý problém může vést k závažnějším komplikacím. Právě proto je klíčové odhalit, co je skutečně příčinou vašich obtíží. Díky našim letitým zkušenostem jsme schopni identifikovat, zda je potřeba uvolnit povázky, zaměřit se na klouby, nebo pracovat se svalovou dysbalancí.

Naše terapie a přístupy

V Mráz léčí využíváme řadu terapií, které nám pomáhají efektivně řešit různé obtíže pohybového aparátu:

  • Kryoterapie: Extrémní chlad v naší kryokomoře pomáhá zmírnit záněty, urychluje regeneraci a přináší úlevu od bolesti. Kryoterapie je zvláště účinná pro regeneraci po úrazech, zmírnění svalových a kloubních potíží a stimulaci celého těla.
  • Hyperbarická oxygenoterapie: Tato terapie zvyšuje přísun kyslíku do tkání, což podporuje rychlejší hojení a regeneraci. Využíváme ji pro pacienty, kteří trpí dlouhodobými bolestmi, poraněními nebo regenerují po závažnějších úrazech.
  • Fyziomasáže: Naši odborní maséři s více než 20 lety praxe uvolňují svaly, povázky i klouby tak, aby vaše tělo mohlo lépe fungovat. Masáže nejsou jen o relaxaci – jsou klíčem k odstranění bolestí a zvýšení pohyblivosti.
  • Elektroléčba: Tato metoda je skvělá při léčbě zánětů, svalových křečí nebo bolestí kloubů. Pomocí cílených elektrických impulsů stimulujeme tkáně, což urychluje regeneraci a zmírňuje bolest.

Individuální přístup k vašim problémům

Každý případ je pro nás jedinečný. Není univerzální řešení, které by fungovalo na všechny. Proto se vždy snažíme zjistit, kde přesně je primární problém – zda je potřeba uvolnit svaly, povázky, nebo pracovat s klouby. Při řešení obtíží kombinujeme moderní postupy s letitou praxí, abychom zajistili co nejlepší výsledky pro každého pacienta.

Vydejte se s námi na cestu za zlepšením kvality vašeho života. Ať už vás trápí zdánlivě malá bolest nebo závažné zranění, jsme zde, abychom vám pomohli. Díky naší komplexní péči se budete cítit lépe a vrátíte se do formy.

V Mráz léčí vám nabízíme nejenom úlevu od bolesti, ale i dlouhodobé řešení vašich problémů pohybového aparátu.Neváhejte nás kontaktovat a zjistěte, jak vám můžeme pomoci!

Rubriky
Klienti

Případová studie: Tři klienti, tři motivace, jedna léčebná metoda – kryoterapie

Úvod

Kryoterapie se stala oblíbenou metodou pro zlepšení celkového zdravotního stavu, podporu metabolismu, zvýšení vitality a zlepšení imunity. V této případové studii jsou popsány tři různé příběhy tří klientů, kteří podstoupili malou léčebnou kúru v celkové kryokomoře – 10 návštěv v kadenci 2-3x týdně. Každý z klientů měl jinou motivaci a zdravotní cíl, ale všechny příběhy spojuje pozitivní efekt kryoterapie.

Klienti a jejich motivace

  1. Petr, 56 let – Únavový syndrom, podpora vitality Petr trpěl chronickým únavovým syndromem, který výrazně ovlivňoval jeho každodenní život a pracovní výkonnost. Petr se rozhodl podstoupit celkovou kryoterapii, aby zvýšil svou vitalitu, zlepšil energetickou hladinu a znovu nabyl pocit životní síly.
  2. Libor, 34 let – Nastartování metabolismu pro hubnutí Libor se dlouhodobě snažil zhubnout, ale jeho pokusy nebyly příliš úspěšné. Zvolil proto kryoterapii jako prostředek k nastartování metabolismu a zvýšení efektivity spalování tuků. Jeho cílem bylo podpořit zdravé hubnutí kombinací kryoterapie a zdravého životního stylu.
  3. Jirka, 33 let – Zlepšení imunity kvůli opakujícím se nemocem Jirka měl v poslední době problémy s oslabenou imunitou, což vedlo k častým onemocněním, zejména v chladnějších měsících. Rozhodl se pro kryoterapii, aby posílil svou imunitní obranyschopnost a snížil náchylnost k opakujícím se infekcím.

Kryoterapeutický plán

Všichni klienti podstoupili malou léčebnou kúru v kryokomoře, která zahrnovala:

  • 10 návštěv v průběhu 3-4 týdnů
  • Kadenci 2-3 návštěvy týdně
  • Procedury trvaly několik minut, při teplotách mezi -110 °C až -140 °C

Výsledky

  1. Petr – Zvýšení vitality Po absolvování kryoterapie Petr zaznamenal výrazné zlepšení energetické hladiny a snížení únavy. Jeho celkový pocit vitality a schopnost zvládat každodenní úkoly se zlepšily. Díky kryoterapii se cítí více soustředěný, méně unavený a plný energie.
  2. Libor – Nastartování metabolismu a podpora hubnutí Libor po kúře v kryokomoře pocítil zvýšení metabolismu, což podpořilo jeho snahu o hubnutí. Kombinace kryoterapie, zdravého stravování a pravidelné fyzické aktivity vedla ke ztrátě váhy a celkovému zlepšení jeho fyzické kondice. Kryoterapie mu pomohla dosáhnout lepších výsledků.
  3. Jirka – Posílení imunity Jirka zaznamenal zlepšení imunity a snížení frekvence onemocnění. Po absolvování kryoterapie se cítil odolnější vůči nachlazením a infekcím, což vedlo k celkovému zlepšení jeho zdravotního stavu a pohody.

Závěr

Příběhy Petra, Libora a Jirky ukazují, jak může celková kryoterapie účinně pomoci při různých zdravotních problémech, jako je únava, podpora metabolismu nebo posílení imunity. Každý z klientů dosáhl svých cílů díky intenzivní kúře v kryokomoře, která přinesla rychlé a viditelné výsledky.

Rubriky
Klienti

Případová studie: Rychlá regenerace po přetížení svalů a šlach pomocí lokální kryoterapie

Klient: Bob, 62 let

Pozadí:
Bob, náš dlouholetý klient, pravidelně využívá služby celkové kryokomory k udržení své vitality a fyzické kondice. Kromě toho, když si občas namůže svaly, vazy nebo šlachy, rád využije lokální kryoterapie, aby zmírnil bolest a podpořil regeneraci. Nedávno si během tenisového turnaje přetížil svaly, a tak bylo třeba rychle zasáhnout, aby mohl pokračovat ve svém aktivním životním stylu.

Rehabilitační plán

Pro zmírnění bolesti a urychlení regenerace po přetížení svalů a šlach byla nasazena lokální kryoterapie. Terapie byla zaměřena na rychlé obnovení svalové a šlachové funkce, aby se Bob mohl vrátit ke svým sportovním aktivitám.

  1. Lokální kryoterapie (12 aplikací během týdne):
    Bob podstoupil 12 aplikací lokální kryoterapie v průběhu jednoho týdne. Terapie byla zaměřena na postižené oblasti svalů a šlach, kde pomohla snížit zánět, zmírnit bolest a urychlit proces hojení. Chladová terapie je známá svou schopností rychle zmírnit zánětlivé reakce a zlepšit regeneraci tkání.

Výsledky

Po týdnu aplikací lokální kryoterapie došlo u Boba k výraznému zlepšení. Bolest a ztuhlost v přetížených svalech a šlachách ustoupily a Bob se mohl vrátit k plnému fyzickému výkonu během tenisového turnaje. Díky této rychlé terapii se Bob cítil skvěle a mohl pokračovat ve svých oblíbených aktivitách, jako je tenis a sportování.

Závěr

Bobův případ ukazuje, jak efektivní je lokální kryoterapie pro rychlou regeneraci po přetížení svalů, vazů a šlach. Pravidelné využívání celkové kryoterapie a včasná aplikace lokální kryoterapie mu umožňuje udržet si vysokou fyzickou výkonnost i ve věku 62 let. Díky této terapii se Bob opět cítí skvěle a je schopen se bez omezení věnovat svým sportovním aktivitám.

Ochrana osobních údajů

Obchodní podmínky